テーマ:スポーツ

庭のお花たち

今年も、庭のお花たちが咲いています。 去年も咲いていた(ようです。)花が、今年は一大勢力になって 咲いています。 最初は、茎ばっかしが広がって、 なんだろこれは?と思っていたんですが、 見事開花です。 去年のブログを見ると、庭に咲いていました。 それから、ミニバラも咲…
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スポーツクラブ

今日、会社の帰路、 10分程の所にあるスポーツクラブに行って来ました。 連休中に入会しました。 施設が充実していて、今日は、初めてですがスイミングを。 40分間、泳ぎました。 基本は、あのお山を目指す体力造りです。 色々思いましたが、 体力は、昔に比べ落ちています・・・  当然ですね! …
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谷津干潟一周「実測」

実は、今日Davis Cupを見に行く前に、 谷津干潟を一周して来ました。 SuuntoのGPS機能をオンにして・・ 何回も歩いていて、多分4Kmくらいかなと思っていましたが、 Suuntoの計測によると、4.6Kmでした。 所要時間47分、平均速度5.7Km/hで最高速度9.7Km/hです。 少…
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Davis cup対チェコ戦

今、対チェコ戦を見ています。 負けは確定していますが、 やっぱり、面白いですね。 錦織が怪我のため欠場なのは残念だけど、 内山選手、根性見せましたよ! ダニエル太郎も逸材ではあるよね。 落ち着いている!
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雪かき

今朝、汗だくになりながら雪かきをしました。 何とか通り道を確保しました。 それにしても、 ソチオリンピック 上村愛子さん残念だったね。 充分メダルを獲れる滑りをしていたように思います。 ★☆☆☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆☆
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錦織選手はすごい!

今日、DAVIS CUP カナダ戦の最終日に行って来ました。 有明コロシアムです。 シングルスです。 昨日、WOWOWで見ていたんですが、 嫁さんが「行って見てこようかな!」って言うんで ぼくも一緒に行くことにしました。 自由席でしたが、 かなり早く行ったので、いい席を確保する事が出来ました…
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筋肉

ぼくは、体を鍛えると、 即、筋肉が付きます。 関節を痛めて、動かしていなかった筋肉がどこか・・・! 今日わかりましたよ。 明日は、 トレーニング三昧です! まずは、女性レベルの負荷から出発しますよ!       γ        ∥    〟 …
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LI na 優勝

Li Na 優勝しましたよね。 アジアで初めてのグランドスラムタイトル。 全仏オープン獲得しました! やったね!       日本人じゃなくて、中国人だけど、やっぱうれしいですよ。 しかも、英語で堂々とインタビューに応…
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Walking

昨日はMTBで幕張ライド。 今日は久しぶりに谷津干潟公園ウォーキングしました。 歩きながら動画を撮ったんですが、HDビデオ形式で最高画質を選ぶと、どうもパソコンでうまく機能しないんです。もっとも、随分古いパソコンですから。6年くらいは使ってるかな?結局、MPEG2に変換してから、YouTubeにアップしました。    …
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久々のMTB

昨日、久々に幕張のMTBコースに行ってきました。 本当に久しぶりです。 なんと前回このコースを走ったのは昨年の8月です。  このままじゃぁダメになりそうで、一念発起行ってきました。 そして今日も嫁さんと駐車場テニスをした後、 行きました。 リアサス部分で…
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2010年2月27日

人って、立ち直れるんだと思います。 真央ちゃんだって、気持ちを切り替えて、もう次に向かってるし、 ミキティだって、随分変わった。 それが、人の「力」でしょ。 でも、そのきっかけは、自分で創るしかないんだよ。 誰が自分を信じてるの? それは、「自分」ですよ。 ☆☆☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆…
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浅田真央ちゃん

真央ちゃん、残念でした。 金は取れませんでした。 今日は、まるで春のようです。 雨上がりなのに、あったかい。 気持ちいいですよ。 先週は、随分お酒の夜が続きました。 ☆☆☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆☆
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上村愛子さん

上村愛子さん、やっぱり、くやしいだろうな。 メダルは取れなかったけど、4位だし、 完璧ではなかったと思うけど、 積極的で、いい滑りをしていたんじゃないでしょうか。 とにかく、拍手ですよね。               ☆☆☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆☆
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ダイエット報告(ウォーキング)

今から10年ほど前、毎朝40分歩いていました。 休みの日などは、それこそ一日中体を動かしていました。 これに食事のカロリー計算もし、半年で20Kgほど体重を落としました。 今も、6月11日の「ダイエット経過報告」に書いたように、減量を試みていますが、 このところ、オフィシャルもプライベートも含めて、夜の席が多かっ…
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指のワイヤーが取れました。

やっとワイヤーがとれました。 本日、やっと、指のワイヤーがとれました。 一ヶ月振りです。 麻酔も何もせず、医療用ペンチ(当然僕専用で、すぐ廃棄)で、 まるで、居合い抜きのように、「エイやっ」っと、一瞬にして抜くのです。 少し、痛みはありますが、「スッと」しました。   先生  「どうです? あっけないもんでしょ?」  …
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運動不足で欲求不満!

指の骨折で、ずっと運動が出来ません。 直ったら、思いっきり、体を鍛えるぞ! と思う日々です。 骨折してから約一ヶ月、体重を5Kg落としました。 最低でも、あと5Kgは落とします。 本当言うと更に5Kg落とす予定です。 身軽になって、体を鍛える。   {%力仕事webr…
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